ビリーズブートキャンプに入隊してからはや４日目。 なんとかビリーバンドをつけたまま出来るようになった。 １～２日目のプログラムが（笑 いやー、いい筋トレになる。 一人で腕立てやら腹筋やらだと絶対やんないからなー。 しかし、腹筋の衰えっぷり＆下半…